Allez hop cascade!
Allez, hop cascade !
Par Mandy Ng
Comment as-tu débuté la planche à neige ?
J’ai commencé à l’âge de huit ans à Jay Peek, au Vermont, lors d’un voyage de ski avec mon frère et mon père. Mon père savait que je voulais essayer la planche à neige et m’a inscrit à des cours. À la fin du week-end, je savais faire de la planche.
Comment se déroule ta saison à date ?
Ma saison n’a jamais pris de pause depuis l’année dernière. L’hiver dernier, j’ai participé à beaucoup de concours et de compétitions avec l’équipe nationale. Puis, je suis allé à Mammoth en Californie durant la première partie de l’été. Durant la seconde partie, j’étais en entraînement à Snow Park en Nouvelle-Zélande. En septembre, j’ai participé à ma première coupe du monde. Je suis arrivé en 5e position dans l’épreuve de demi-lune.
À quelles compétitions vas-tu participer cette année ?
J’espère participer aux Jeux Olympiques de Turin, en Italie en février. Je vais savoir en décembre si je fais partie de l’équipe. Je vais aussi participer à l’épreuve de la demi-lune dans la plupart des coupe du monde. Et lorsque je serais chez moi en Ontario, vous me trouverez sur les pistes de Blue Mountain.
Quelle est ta planche idéale ?
Actuellement, j’utilise la Alias 158 Plus Size – je l’aime beaucoup parce que je peux l’utiliser sur n’importe quel type de parcours : parc de surf acrobatique, piste en demi-lune, poudreuse et rampe. Je recherche une planche qui a une flexibilité moyenne, et dont la taille est la même que l’espace entre mon front et mon menton. C’est ça ma planche parfaite.
Quelle est la pire blessure que tu as eue ?
J’ai eu plusieurs entorses aux chevilles qui m’ont empêché
de faire de la planche pendant quelques temps. En faisant
de la physiothérapie et en m’entraînant j’ai réussi
à me remettre sur pieds.
Quelle est ta montagne préférée pour faire
de la planche à neige ?
Ma place préférée c’est Blue Mountain ou bien un club privé juste à côté de Blue Mountain à Collinwood en Ontario. J’aime ce coin car beaucoup de mes amis font de la planche
là-bas, puis c’est là où j’ai grandi.
Trois conseils de Brad Martin pour éviter les blessures de sport
• Apprend la théorie de base
• Commence par maîtriser la bonne technique avant de tenter des acrobaties
• Soit toujours vigilant et en contrôle
Entre les craques
Les lèvres gercées ne sont pas les seuls soucis que tu auras cet hiver. Sais-tu que tu peux attraper un coup de soleil même en hiver ? Les rayons du soleil réfléchissent sur la neige puis sur ton visage. Porte un baume à lèvres avec un FPS pour protéger tes lèvres lorsque tu fais de la planche. (Ta blonde peut nous remercier après).
Habille-toi !
Avec le retour de la LNH cette saison, tu as peut-être remarqué que tes joueurs préférés sont tous vêtus d’équipements signés Reebok. Reebok a signé un contrat de plusieurs années afin d’être le fournisseur officiel de la LNH. Sidney Crosby, Chris Pronger, Tony Amonte et Henrik Sedin sont juste quelques uns des joueurs à porter l’équipement de haute performance Reebok : patins, casques, bâtons et équipement protecteur. Si tu veux te sentir comme ton joueur préféré opte pour le logo platine de la LNH (platinum NHL shield) sur les nouveaux produits Reebok de hockey disponibles en magasins maintenant.